Det kan bli lettere for deg å si NEI!

Hei, mitt navn er Heidi Kristin Håland. Jeg er her for å hjelper deg som har gått tom for krefter med å få energien tilbake slik at du kan klare å leve det livet som du ønsker.  

Jeg er utdannet veileder i kognitiv terapi og familieterapeut. I 25 år har jeg ledet mennesker gjennom endringsprosesser slik at de kan nå målene sine. Jeg er ekspert på å se mønstre som tapper deg for krefter og vet hvordan du kan komme deg ut av de.  I tillegg har jeg selv erfart hvordan det er å gå på en smell fordi jeg ga så alt for mye.

​

Mitt vendepunkt kom da kroppen ikke klarte mer. Jeg ble tvunget til å stoppe. Jeg hadde nemlig ikke for vane å gi meg og ville få det til. Derfor vet jeg hvor langt du kan presse deg selv og hvor langt inne det kan sitte å ta alt du føler skikkelig på alvor. Jeg har nemlig vært der selv!

​

Her deler jeg hvordan du kan gi deg selv lov til å si NEI når du ønsker det. Både for at du skal kunne passe godt på kreftene dine og finne den balansen mellom JA og NEI som passer akkurat for deg!