top of page
star.png
star.png
star.png
star.png
star.png

Velkommen til programmet

LEV DITT KRAFTFULLE LIV
fra innsiden og ut

Få 3 unike nøkler 

som vil hjelpe deg til å
finne veien tilbake til energien og gleden din.

 

Fordi du fortjener å være tilfreds i ditt eget liv!

Nøkkel.png

Skroll nedover for å finne ut hvordan

Hvor fantastisk ville det ikke være
om du fant tilbake til
energien og gleden din?

_z7a9405-2.piarothmann.print_srgb.jpg

Dette er spesielt for deg som har:

  • gått tom for krefter

  • møtt den berømte veggen

  • gått på en smell

  • kjent på utbrenthet

  • kommet i ubalanse med deg selv

Kanskje du . . . 

 

  • gav for mye hjemme eller på jobb, eller begge steder

  • ikke fikk tid til deg selv, da du strekte deg for alle andre

  • ikke klarte å stoppe, selv om kroppen din ikke orket mer av «bare litt til»

  • ville klare for mye på egenhånd, fordi du ikke ville være til bry

  • ikke klarte å si "nei", da du så gjerne ville at alle rundt deg skulle ha det bra

Til slutt ble du . . .

  • så sliten at du bestemte deg for at slik ville du ikke ha det lenger

gold ring.png
gold ring.png
gold ring.png

De 3 nøklene vil hjelpe deg å

  • finne tilbake til energien og gleden din

  • bli tilfreds i livet ditt igjen

  • stå stødigere enn noen gang før i deg selv 

  • få kontroll over situasjonen din 

Etterpå vil du beherske kunsten det er å:

  • ta hensyn til deg selv og de kreftene du har

  • ta ledelsen i eget liv på måter som tjener og styrker deg

  • leve et liv i overskudd og med glød

  • sette fordelaktige grenser for alt det fine du har å gi

  • ivareta dine behov med god samvittighet

  • ha en sunn balanse i relasjonene dine

gold ring.png
gold ring.png
gold ring.png
blurry-nature_web.jpg
_Z7A8247-matt.PiaRothmann_WEB.jpg

Mitt vendepunkt...

gold ring.png
gold ring.png
gold ring.png

Mitt vendepunkt kom da kroppen ikke klarte mer. Jeg ble tvunget til å stoppe. Jeg hadde nemlig ikke for vane å gi meg og ville få det til. Derfor vet jeg hvor langt du kan presse deg selv og hvor hardt det smeller når det først smeller. Jeg har nemlig vært der!

Jeg glemte å ta vare på meg selv og mine behov oppi alt det jeg så gjerne ville få til. Jeg gikk til slutt helt ned for telling og var kun en bevegelse fra å kollapse. Samtidig så ble det mitt vendepunkt og starten til det livet jeg nå elsker å leve.

De tre nøklene i "Ditt Kraftfulle Liv" har jeg brukt på meg selv i mange år.

De har kort fortalt forvandlet livet mitt!

 

Jeg vil gjerne få dele de med deg slik at du ikke skal gå på en ny smell igjen.

I tillegg vil de hjelpe deg til å leve et kraftfullt liv som du vil elske å leve! Nettopp fordi nøklene viser veien til et harmonisk samarbeid med deg selv.

Du vil stå stødigere enn noen gang før i deg selv og i livet.

Er det DIN tur til å ta grep
slik at du kan få tilbake energien
og leve det livet du ønsker?

PROGRAMMET GIR

INNSIKT I DEG SELV
gold ring.png

Dine nye innsikter vil du ha med deg resten av livet ditt. De vil alltid vise deg hva du kan gjøre for å være kraftfull og i harmoni med deg selv. 

ET NYTT SYN PÅ FREMTIDEN
gold ring.png

Du er ikke lenger bekymret for hva som vil møte deg. Du kan lede deg selv på helt nye måter.

VERKTØY TIL ET KRAFTFULLT LIV
gold ring.png

Du har nå verktøy både når det gjelder dine tanke-, handlings- og samspillmønster. Det vil hjelpe deg til å leve ditt kraftfulle liv

- akkurat slik du lengter etter!

PROGRAMMET INKLUDERER

12 SAMTALER
3 NØKLER
UNDERVISNING
VERKTØY
VEILEDNING
ARBEIDSHEFTE

Nøkkel 1

I harmoni med deg selv

Tenker du for ofte at "det er ikke er så nøye med meg" og "jeg klarer litt til"?

Slike tanker gjør at du ikke tar hensyn til deg selv slik du trenger for å ha det godt.  

I denne nøkkelen vil du lære hvordan du tar hensyn til deg selv og de kreftene du har, slik at du kan ta ledelsen i eget liv på nye måter som tjener og styrker deg.

gold ring.png
gold ring.png
gold ring.png
gold ring.png
gold ring.png
blurry-nature_web.jpg
_Z7A8245-matt.PiaRothmann_WEB.jpg
blurry-nature_web.jpg
_z7a9530.piarothmann.print_srgb.jpg

Nøkkel 2

I din fulle kraft

Når du har gått tom for krefter eller holder på å gå tom så er det som oftest to ulike utfordringer.

 

Du gjør mer enn du har krefter til og du holder dine behov for deg selv.  

Selv om du mest sannsynlig vet at dette ikke er holdbart i lengden så er det ofte sterke og ubevisste drivkrefter bak det hele. 

I denne nøkkelen vil du få hjelp til å endre disse dype mønstrene som tapper deg for krefter, slik at du kan få tilbake gløden din og leve et liv i overskudd.

gold ring.png
gold ring.png
gold ring.png
gold ring.png
gold ring.png

Nøkkel 3

I lykkelig samspill

Kan du kjenne deg igjen i at du ofte strekker deg lengre enn langt for at de rundt deg skal ha det så bra som overhodet mulig?

Da er det stor sannsynlighet for at du har gitt bort for mye av både tiden din og kreftene dine, slik at du gir på bekostning av deg selv.

 

Har dette vart over lang tid så vil også følelsen av å bli tatt for gitt komme snikende og den er ikke særlig god.  

I denne nøkkelen vil du få innsikt i hvordan du kan sette grenser og ivareta dine behov med god samvittighet slik at du kan få en sunn balanse i dine relasjoner. 

gold ring.png
gold ring.png
gold ring.png
gold ring.png
gold ring.png
blurry-nature_web.jpg
_Z7A9035-2.PiaRothmann.Print_SRGB.jpg
  • Hvem er programmet for?
    Det er for deg som ønsker hjelp til å få overskuddet og gløden tilbake etter at du har gått tom for krefter.
  • Når begynner programmet?
    Dette er et 1:1 program, det vil si at vi begynner når du er klar for det:)
  • Hvor lenge varer programmet?
    Programmet varer i 12 uker
  • Hvordan møtes vi?
    Vi møtes på Zoom:)
  • Hvor ofte møtes vi?
    Vi møtes 45 minutter til en fast tid hver uke
  • Hva vil programmet gi?
    En forståelse av deg selv som du aldri vil være foruten! Du vil få innsikt i hvordan du kan hjelp deg selv slik at du kan stå stødigere enn noen gang før i deg selv og i livet ditt.

Book en uforpliktende samtale
for å få hjelp til
å stå stødigere enn noen gang før i livet ditt!

Blomster og hånd

Du vil få hjelp til å endre

mønstrene som tapper deg for krefter

 

 

 

 

 

 

slik at du kan få

energien og gleden tilbake!

gold ring.png
gold ring.png
gold ring.png
gold ring.png
gold ring.png
gold ring.png
Arbeidsark Heidi.jpeg

Programmet kommer med livsendrende arbeidsark som vi jobber med i samtalene og mellom timene.

Tilbakemeldinger fra noen av kundene mine finner du her:
 

For 3. gang møtte jeg veggen i desember 2022.  

Jeg hadde så vidt hatt hodet over vannet i mange år og gitt på bekostning av meg selv i ekteskapet, på jobb og til familie og venner. Jeg fortsatte i samme spor helt til kroppen sa stopp i form av kraftige smerteanfall. Jeg var helt tom for krefter.  

Jeg skjønte at dette ikke gikk lenger og at jeg måtte gjøre noe for å ta vare på meg selv.  Jeg så introvideoene til “Lev Ditt Kraftfulle Liv” og tårene bare rant. Å delta i programmet til Heidi Kristin ble vendepunktet i livet mitt.  

Fortsettelse følger:

bottom of page