For 3. gang møtte jeg veggen i desember 2022.  

Jeg hadde så vidt hatt hodet over vannet i mange år og gitt på bekostning av meg selv i ekteskapet, på jobb og til familie og venner. Jeg fortsatte i samme spor helt til kroppen sa stopp i form av kraftige smerteanfall. Jeg var helt tom for krefter.  ​

Jeg skjønte at dette ikke gikk lenger og at jeg måtte gjøre noe for å ta vare på meg selv.  Jeg så introvideoene til “Lev Ditt Kraftfulle Liv” og tårene bare rant. Å delta i programmet til Heidi Kristin ble vendepunktet i livet mitt.  

Fortsettelse følger:

​Gjennom samtalene med Heidi Kristin har jeg lært meg selv bedre å kjenne. Jeg har blitt mye mer trygg på meg selv og står nå støtt i de valgene jeg tar. 

Jeg har lært meg å lytte til kroppen min og tar bevisste valg om hva som er best for meg. Er jeg usikker, så gir jeg meg selv tid og rom til å reflektere slik at jeg ikke responderer på bekostning av meg selv lenger. Dette har hjulpet meg til å finne indre ro igjen. 

Fortsettelse følger:

Det som har betydd aller mest for meg var det å bli møtt av Heidi Kristin som forsto hva jeg sto i. Jeg opplevde at hennes varme og direkte tilstedeværelse gav meg innsikt og kompetanse til å ta steget til et lykkeligere liv. 

Det jeg har lært i programmet “Lev ditt kraftfulle liv” bruker jeg hver dag i alle relasjoner og situasjoner. Det har gjort meg mye mer bevisst og reflektert i forhold til meg selv og hvordan jeg har det, også i møte med andre. 

Kvinne 55 år, daglig leder

I februar 2023 fullførte jeg programmet «Lev ditt kraftfulle liv» sammen med Heidi Kristin. 

Det har vært en reise i stor endring og jeg har fått gode verktøy til å jobbe videre med egen utvikling. Bevisstheten rundt valg jeg tar og hva som har gjort meg så sliten har blitt betraktelig større. ​

Heidi Kristin har vært en trygg, inspirerende og tydelig veileder for meg, og jeg har gledet meg til våre ukentlige møter. ​

Fortsettelse følger:

Jeg har fått en trygg plattform for å klare å leve livet mitt videre innenfra, og ikke påvirket av alt som skjer rundt meg. Det har vært så viktig for meg. ​

Mitt mål var å kunne stå støtt i mitt eget liv. Jeg er på et helt annet nivå nå enn før jeg startet i programmet til Heidi. Jeg unner alle denne fine reisen.  

Kvinne 58 år, Lønningssjef 

Det jeg først og fremst tar med meg fra alle samtalene jeg har hatt med Heidi Kristin er at jeg har lov til og faktisk er nødt til å prioritere mine egne behov på lik linje med (og helst før) alle andre sine behov.  

Det har jeg gitt meg mer styring av min egen tid og mine krefter. Noe som gir meg en god frihetsfølelse.  

Fortsettelse følger:

Jeg har også lært at det er et "rom" mellom et spørsmål og min respons. Det gir meg tid til å reflektere over hva som er den riktige responsen ut fra mine behov. 

Det har resultert i et roligere tempo og en mer stabil tilværelse.  

Kvinne 61 år, administrasjon og ledelse

Jeg leste om Heidi Kristin på Facebook og fullførte 12 ukers programmet “Lev ditt kraftfulle liv” i midten av juli 2023.

Jeg ble med i programmet fordi jeg ble helt utbrent høsten 2000 og forsøkte i 10 år å holde meg i jobb med omskolering, sykemeldinger, redusert arbeidstid osv. uten særlig resultat. 

I ettertid kom angsten snikende da jeg følte jeg hadde mistet kontrollen over meg selv, selv om jeg trodde at alt var over da jeg sluttet å jobbe. 

Fortsettelse følger:

Det at Heidi selv har opplevd mye av dette, gjorde at jeg ville prøve programmet med henne. Hun er et utrolig flott menneske med mye kunnskap og forståelse, og hun satte seg godt inn i min situasjon.

Jeg har fått god innsikt i mine problemer og teknikker for hvordan jeg skal takle dem og å komme meg videre. Jeg kommer til å savne Zoom møtene med henne. 

Kvinne 70 år, Fysioterapeut med mellomfag

Programmet “Lev ditt kraftfulle liv” gav meg kunnskap i å reflektere, prosessere og plassere vonde følelser. Disse hadde tatt stor plass, over alt for lang tid.

Jeg lærte hvordan jeg kan løse opp i fastlåste tanker og endre tankemønstre.

Jeg gledet meg til hver time og fikk alltid med meg nyttige ord og gode arbeidsoppgaver til neste møte.

Jeg opplevde at Heidi Kristin klarte å «treffe» mine utfordringer, noe som gav en god og trygg kommunikasjon. 

Kvinne 58 år, selvstendig næringsdrivende