Se opptaket av webinaret her!

Jeg har lov til – og er nødt til – å prioritere mine egne behov. 

Dette har gitt meg mer styring over tid og krefter, en god frihetsfølelse og en mer stabil  tilværelse. Jeg har også lært å ta meg tid til å reflektere før jeg svarer, slik at jeg handler  ut fra mine egne behov. 

– Kvinne, 61 år

 Dette er og har vært min viktigste livsreise! 

Jeg har lært å sette grenser med god samvittighet, og det har gitt resultater – kreftene mine begynner å vende tilbake! Jeg har indre ro igjen. Jeg kjenner meg mer konsentrert, hodepinen er  borte, og jeg har endelig overskudd til små og store ting i hverdagen. 

- Kvinne, 65 år

Jeg har gått fra kaos i hodet til økt bevissthet og større trygghet i meg selv. 

Jeg har lært å takle frykt, stå stødig som den voksne jeg er, og slutte å legge unødige  begrensninger på meg selv i relasjoner. Det har vært avgjørende for meg, og jeg er  utrolig takknemlig for verktøyene jeg har fått med meg videre. 

– Kvinne, 50 år